Propuesta de Clase Online Educación Física MultiGrado
5to Grado y 6to Grado
Seguimos con
más actividades desde el área de Educación Física, esperamos que hayas podido
realizar las propuestas la semana pasada y esta semana usaremos casi las mismas
actividades, pero le agregaremos variantes para seguir estimulando el trabajo
cooperativo en casa.
Propósito:
·
Contribuir al desarrollo de la precisión y uso
de todo el esquema corporal.
·
Crear momentos de disfrute en casa.
Tema: A embocar la lapicera.
Elementos
necesarios: Cada dos personas: botella vacía, lapicera o lápiz, hilo o cordón
largo (2mts al menos)
Para esta
actividad necesitamos ser dos personas como mínimo. Dejamos la botella destapa y
parada en el suelo, luego lo que debemos hacer es atar la lapicera en el medio del
hilo o cordón, y cada una de las puntas del hilo, serán atadas en las muñecas
de los participantes. La botella quedará al medio de las dos personas
(distancia mínima 1 metro) y el hilo debe quedar estirado y en el aire.
El objetivo
del juego es embocar la lapicera en la botella, con el movimiento coordinado de
ambos participantes.
Variante: En vez de atar el hilo a la muñeca, atar el hilo en el
tobillo, y sentados deberán embocar la lapicera. ¿Te animas a crear otra
variante?
¿Podemos jugar 3
personas juntas? Claro que sí, solo que
vamos a necesitar más hilo.
¿Podemos jugar 4
personas juntas? Claro que sí. Acá se pude
jugar 2 vs 2, o los cuatro juntos, intentando coordinar todos los movimientos.
Mientras más personas, más hilo se necesitará.
Tema: Lanzo y emboco
Elementos
necesarios: baldes o recipientes de distintos tamaños y alturas (mínimo 3),
pelota de tenis o de papel, palo de escoba y tela grande, objetos para utilizar
de obstáculos (zapatilla, balde, botella, silla, lo que tengas a mano y no
genere un peligro o se pueda romper). Lapicera y papel para anotar los puntos.
Ubicaremos
los recipientes vacíos a diferentes alturas y a unos 3 o 4 metros, pondremos
una línea para marcar la zona de lanzamiento, desde la cual intentaremos embocar
las pelotas, por medio de lanzamientos.
Variante 1: A una distancia considerable
(mínimo 2 metros) de la zona de lanzamiento, ubicaremos el palo de escoba, con
el deberemos dar 5 vueltas alrededor de él (apoyando la frente), luego correr
hasta la zona de lanzamiento e intentar embocar la pelota.
Variante 2: Necesitaremos una persona que
nos guíe. Antes de la zona de lanzamiento, haremos un camino (mínimo 2 metros)
donde ubicaremos objetos que nos sirvan como obstáculos y con los ojos vendados
con la tela, deberemos caminar (siendo guiados), hasta llegar a la zona de
lanzamiento para lanzar.
A cada
recipiente le pondremos un puntaje mientras más lejos este o más chico sea,
mayor será el puntaje, por ejemplo, si son 3 recipientes, el más difícil valdrá
50 puntos, el segundo 30 puntos y el tercero 20 puntos.
El objetivo
será sumar la mayor cantidad de puntos, teniendo la posibilidad de lanzar 6
veces por participante.
A medida
que vamos tomando confianza, podemos ir alejándonos de los recipientes,
dificultando más aun el lanzamiento.
Estas
actividades se pueden realizar de manera individual o en familia.
Te vamos a pedir que nos envíes fotos o
videos de las actividades que desarrollaron, para ver como armaron el circuito
de los lanzamientos o qué variante se les ocurrió en el juego de embocar la lapicera. También nos pueden enviar fotos de la
planilla de puntajes (juego 2), si jugaron en contra de algún miembro de la
familia.
¡Y ALGO MÁS!
¡No dejes de practicar
malabares y los nudos, que la próxima semana volvemos con esas actividades!
¡A disfrutar!
